Описание YAMAGUCHI Hula Hoop

Hola Hoop от Yamaguchi – это тренажер с совершенно новым подходом к традиционным упражнениям со спортивным обручем. Заниматься с ним легко и удобно – этот обруч не соскользнет с талии на пол, его можно подстроить точно по фигуре и помимо физической нагрузки данный Hula Hoop дает хороший массажный эффект.

Hula Hoop от Yamaguchi представляет собой обруч, который необходимо подогнать строго по фигуре (но не перестарайтесь – обруч не должен вызывать дискомфорт!). По внешним направляющим обруча плавно и равномерно движется шар-утяжелитель на тросе. Длину троса можно изменять, тем самым регулируя нагрузку – чем трос короче, тем надо больше усилий прилагать для вращения шара. Максимальная длина троса – 30 см.

Обруч состоит из 24 съемных частей. Блочная конструкция позволяет регулировать диаметр обруча для талии от 54 до 110 см. Каждый блок имеет массажные элементы, которые мягкими амортизирующими движениями воздействуют на мышцы живота и спины. 

Эффект от использования Hula Hoop Yamaguchi:

• борьба с застойными явлениями;
• восстановление работы кишечника;
• усиление кровотока и как результат – улучшение снабжения кровью внутренних органов, налаживание их нормального функционирования;
• уменьшение объема талии;
• улучшение осанки;
• развитие координации движений и гибкости тела;
• борьба с целлюлитом и его профилактика;
• улучшение упругости кожи;
• формирование пресса;
• ускорение метаболизма;
• нормализация работы нервной, кровеносной, лимфатической систем.

Тренажер позволяет получить хорошую кардионагрузку без изнурительных тренировок.

Занимайтесь 3 раза в неделю по полчаса – так вы сможете без особых усилий тратить 350 ккал.

Выбирайте: 1 час упражнений с Hula Hoop или 
- 20 минут плаванья, или
- полчаса бега, или 
- 80 минут пешей прогулки.

Сборная конструкция обруча позволяет его без труда хранить дома, доставая и занимаясь при первой необходимости.